健身往往会出很多汗,所以BKAI多人练完之后会迫切的想要5FDO个冷水澡,虽说不少运动员PKVz采用冷水浴方式减少身体炎xPZ7,但作为普通人(健身强度dg7z)不建议使用此方法,掌握eGjC好时间和温度不仅不利于恢olig,还会影响血液循环,导致AZux脑、心脏等部位供血不足,PFmI成头晕、无力等症状GHaN
这二者并不好兼容,对6YQB度”的把握估计以后会m3vi展成一门科学——怎样kzkH鸟笼里实现皆大欢喜NMvV